Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on vanha perinteinen hoitomuoto, jossa käsillä rentoutetaan jäykkiä lihaksia ja rentoutetaan mieltä erilaisilla otteilla. Hoito toteutetaan asiakkaan mukaan ja suunnitellaan asiakkaan tarpeiden mukaisiksi. Hoidon tavoitteena on saada asiakkaalle hyvä olo ja motivoida asiakasta omatoimiseen ongelmien ennaltaehkäisevään toimintaan.
Klassinen hieronta rentouttaa mieltä ja kehoa. Verenkierto vilkastuu ja samoin hapen ja ravinteiden kulku. Hieronta myös poistaa kuona-aineita ja vähentää turvotusta. Lihakset myös rentoutuvat ja niiden kiputilat lieventyvät.
Milloin kannattaa varata aika klassiseen hierontaan?
- kärsit niska – ja hartiasäryistä
- kävelysi on hidasta tai jäykkää
- selkääsi tai jalkojasi särkee
- kärsit päänsärystä
- olet stressaantunut
- haluat palautua nopeammin kuntoilun tai kovan treenaamisen jälkeen
- jos huomaat niveltesi liikeratojen rajoittuneen
Milloin hierontaa pitää välttää?
- jos sinulla on tuoreita vammoja
- hemofilia (verenvuototauti)
- krapula
- kuume
- pahanlaatuisia kasvaimia
Saako hieronnasta KELA-korvausta?
Klassisesta hieronnasta ei saa KELA-korvausta.
Hinnasto
Hieronta 30 minuuttia 55€
Hieronta 45 minuuttia 61€
Hieronta 60 minuuttia 69€
Hieronta 90 minuuttia 90€
Hinnat sisältävät toimistomaksun 11€
